2年前に山登りに行った時のことです。下山するとき、不注意に尻もちをつくような転び方をしてしまいました。その時に転び方が悪かったせいか、痛みが1週間以上たっても治まらず、市販の湿布薬もいろいろ試してみました。

ひと月を過ぎたあたりから徐々に回復して、2、3か月後にはほとんど痛みを感じなくなりました。それ以降しばらくは痛みを忘れていたのですが、ある時その痛みがぶり返すことに気がつきました。

転んだ時と同じような場所がまず痛み、膝の裏側までズキッとした鋭い痛みを感じです。

長時間歩いたときや長距離のドライブの後は、痛みが強くなる傾向があるようです。背もたれが90度くらいの椅子に腰かけるときには、さほど感じませんが、背中がもたれかかるようなソファみたいな椅子に長く腰掛けると、同じように痛みを感じるようになってきました。

5分から10分くらい体を動かさずジッとしていればすぐに回復するのですが、一度痛み出すと、しばらくはそのぶり返しになることが多いです。普段は立ち仕事が多いため、仕事に支障が出るといけないと思い、近くの整形外科を受診することを思い立ちました。